Видео ютуба по тегу Align Fitness By Allie

Why Are My Hip Flexors STILL Tight?
Why Are My Hip Flexors STILL Tight?
Ваша форма свода стопы не определяет вашу силу: вот что её определяет.
Ваша форма свода стопы не определяет вашу силу: вот что её определяет.
One Word Can Change Your Arabasque
One Word Can Change Your Arabasque
Using an EGG for Stronger Ankles
Using an EGG for Stronger Ankles
Core Exercise No-No For Dancers
Core Exercise No-No For Dancers
*properly* STRETCH YOUR QUADS
*properly* STRETCH YOUR QUADS
Улучшите свои пируэты с помощью этой балетной тренировки.
Улучшите свои пируэты с помощью этой балетной тренировки.
Большинство танцоров неправильно выполняют растяжку (вот простые способы исправить это).
Большинство танцоров неправильно выполняют растяжку (вот простые способы исправить это).
55 MIN FULL BODY REFORMER PILATES SCULPT | Intermediate/Advanced Workout with Equipment
55 MIN FULL BODY REFORMER PILATES SCULPT | Intermediate/Advanced Workout with Equipment
Improve Your Ballet Split Flexibility With This Hamstring Stretch
Improve Your Ballet Split Flexibility With This Hamstring Stretch
LOWER BACK PAIN in a PLANK?!
LOWER BACK PAIN in a PLANK?!
Проблема скованности в шее решена с помощью одного простого упражнения на растяжку.
Проблема скованности в шее решена с помощью одного простого упражнения на растяжку.
Pointe Shoe Fitting a DANCE TRAINER (ft. Align Fitness by Allie)
Pointe Shoe Fitting a DANCE TRAINER (ft. Align Fitness by Allie)